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  一、基本食材

  (一)黃瓜

  黃瓜,性美容加盟平味甘,具有清熱解毒,生津止渴的作用。現代的醫生認為,黃瓜含有豐富的蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、丙醇二酸、葫蘆素、鈣、磷、鐵等營養成分,是難得的排毒養顏食品。黃瓜所含有的黃瓜酸,能夠促進人體的新陳代謝,有助排出毒素。維養生會館加盟生素C的含量更為 豐富,能美白肌膚,抑制黑色素的形成,保持肌膚彈性。

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  (二)蜂蜜

  蜂蜜,性平味甘,一直就是排毒養顏的岩盤浴加盟佳品。蜂蜜所含有的維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等營養物質,對於潤腸通便、排毒養顏非常有用。

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  (三)苦瓜

  中醫認為,苦瓜有排毒解毒、養顏美容的功效。苦瓜含有豐富的蛋白質、糖類、維生素等營養成分,對於女性的排毒養顏非常有用。

  二、美容湯

  (一)潤膚美白湯

  材料:何首烏15克、沙參15克岩盤浴推薦、玉竹20克、薏仁15克、蜜棗3粒、豬肺

  做法:

  1、先將何岩盤浴首烏、沙參、玉竹、薏仁洗干淨後備用;

  2、將豬肺洗干淨後,飛水,然後加入適量的水煮開;

  3、再放入所有的材料,用大火煮10分鐘,在改用小火煮2個小時左右,加入調味料即可。

  功效:這款湯具有滋陰養肺,潤膚美顏的作用,對於那些皮膚粗糙,皮膚黝黑的女性可以常常飲用。

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  很多女性朋友由於工作和家庭的原因,很多人都沒有太多的時間去保養自己,所以很快就有很多問題出現,如身體的虛弱、皮膚的問題都會呈現出來,所以保養還是很有必要的。


 

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