一、擺脫托付心態
托付心態就是自己忍感情復合受不了沒有他的生活。你覺得他是生活的全部,沒有了他生活就是一個灰色的世界,他就是自己快樂痛苦的泉源,簡直就是自己的另外一個生命。顯而言之你帶著這種心態,在分手的是地去鬧騰、騷擾甚至無理取鬧。這樣挽回愛情的方式就會讓他覺得非常煩了。 而托付心態消除的最好辦法就是學會獨立並提升自身的價值。學會獨立就是遇到問題首先想辦法自己去解決,當自己真的解決不了再去求助他人,不要去想著過多地去依賴他人。想要托付別人也意味著自我價值低,提升自身價值後想辦法讓自己在挽回愛情中占據主導的一面。
二、降低需求感
先舉一個簡單的例子去解釋一下需求感,現在的網絡游戲非常發達,越來越多的女生會不停抱怨自己的男和合術朋友只知道玩游戲,而完全不管自己或者是陪伴自己。而你需要他陪伴你就是其中的一個需求感。其實男朋友在追求你之前已經在玩游戲了,那麼為什麼他在追求你的階段,你並沒有反感他玩游戲而不陪你呢?那是因為他還在追求階段,他對於你有高需求感而你對於他是低需求感。
當你們真正在一起的時候,你們之間的需求感就突然轉變過來了,你對男朋友各種的要求而讓男朋友不堪重負。或許就是因為你的高需求感讓男朋友提出了分手,現在既然想要去挽回愛情就要避免再出現類似的錯誤。
想要挽回愛情就要學會去降低自己的需求感,降低需求感最簡單就是去豐富自己的生活。當你忙於豐富自己生活的同時,你自然而然對男朋友的需求感就沒有那麼高了,因為你沒有時間去向男朋友提出自己的需求。比如做一些自己感興趣的東西,結交一些朋友等來控制彼此的需求感。 當你能做到獨立不依賴,並且對對方的需求感也能安然控制之後,你們之間的相處方式會得到很大的改善,雙方都會覺得這場戀愛都有足夠的自由和空間,舒服的相處方式會讓你挽回愛情的幾率大大增加。
三、建立邊界
每一個人在這個世界上都是獨立的個體,我們人既需要活著關系當中,也需要有個人的獨處時間。但是有些女生在談戀愛之後,就完全沒有了個人的邊界,而且她甚至要求對方也和自己一樣。例如有些女生認為男朋友既然和自己談戀愛了,男朋友的所有事情我都可以插一腳。而我的所有事情,分手復合男朋友都應該有義務去幫助自己處理好。這就是完全沒有了個人的邊界,即便你們是談戀愛了,但是有些事情依然是需要自己獨立去解決。你的事情依然是你的事情,而他的事情依然是他的事感情挽回情,但是你們在處理解決這些問題的時候,可以互相幫助以讓你們兩個人的感情密度升高。
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